💫 Qu'est-ce que l’hypnose ericksonienne ? 💫

L’hypnose ericksonienne est une méthode douce et respectueuse qui vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour avancer à votre rythme. Elle se distingue par son approche personnalisée et bienveillante : chaque séance est adaptée à vos besoins et utilise des histoires, des métaphores et des suggestions subtiles pour favoriser un mieux-être durable.

Déroulé des séances - hypnose ericksonienne

Vous souhaitez gérer stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, renforcer votre confiance en vous, arrêter de fumer ou encore réduire toute autre compulsion ? L’hypnose ericksonienne peut vous accompagner dans tous ces domaines en mettant l’accent sur vos capacités personnelles et votre rythme propre, c'est ce qui la différencie fondamentalement des autres thérapies.

Lors des séances, dans un cadre calme et bienveillant, dans mon cabinet, à Versailles ou en visio, je vous guide pour activer vos ressources inconscientes et trouver vos propres solutions, sans pression ni jugement.

Chaque séance suit le même déroulé : un entretien préalable pour bien cibler votre problématique et vos objectifs, un travail sous hypnose et enfin un debriefing.

Chaque séance est unique et respectueuse de votre rythme : l’objectif est que vous puissiez expérimenter des changements positifs, ressentir plus de sérénité au quotidien et progresser en toute sécurité.

Les bénéfices de l'hypnose ericksonienne

Les bénéfices peuvent se manifester rapidement ou progressivement selon vos besoins : meilleure gestion du stress et des émotions, sommeil plus réparateur, confiance en soi renforcée, motivation retrouvée, diminution des blocages émotionnels ou des comportements compulsifs. L’hypnose ericksonienne permet également de travailler sur la préparation à des projets personnels ou professionnels, ou encore sur la performance dans certaines activités.

Généralement, au moins 3 séances sont nécessaires pour installer le changement durablement, même si on peut expérimenter un véritable mieux-être après une première séance.

Séance découverte de l'hypnose ericksonienne à Versailles

Je vous invite à essayer une séance découverte pour expérimenter comment l’hypnose ericksonienne peut transformer votre quotidien, vous aider à retrouver équilibre, sérénité et énergie, et vous accompagner vers une vie plus épanouissante et harmonieuse.