Et si vous pouviez retrouver un peu d’espace intérieur ?

Quand les pensées tournent en boucle, que le stress, l'anxiété, s’installent, l’esprit peut rester en alerte en permanence. Cette présence qui s’installe peu à peu, fatigue, parfois même épuise, souvent en silence.

Les émotions peuvent aussi être exacerbées, le sommeil devenir plus léger ou agité, la confiance en soi s’effriter, l’alimentation se dérégler, des compulsions et addictions deviennent trop envahissantes... autant de façons pour le corps et l’esprit de signaler une surcharge intérieure.

Je vous accompagne avec l’hypnose, à Versailles ou en visio, pour que vous puissiez apaiser ces tensions, retrouver de l’espace en vous et revenir progressivement à plus de sérénité.

Et si vous ommenciez par une Séance Découverte ?

Profitez d'un premier bilan personnalisé pour faire le point sur vos blocages, expérimenter l'hypnose et repartir avec les premières clés vers votre mieux-être.

⏱️ Durée : 1h environ

💶 Tarif : 55 € (-40%)

📍 Au cabinet à Versailles ou en Visio

L’hypnose ericksonienne est une approche qui s’adapte à chaque personne et à son histoire. Lors d’une séance, vous accédez à un état de conscience modifiée, naturel, qui permet d'explorer autrement vos fonctionnements, de prendre du recul et de mobiliser des ressources parfois insoupçonnées. L'hypnose peut notamment vous accompagner pour apaiser le stress et les émotions, surmonter certaines phobies, modifier des comportements devenus envahissants ou retrouver un sommeil plus serein. Elle peut également vous aider à développer votre confiance en vous et à vous reconnecter à vos propres ressources. Chaque accompagnement est unique. Ensemble, nous définissons vos besoins et les changements que vous souhaitez voir s'épanouir dans votre vie. L'objectif : vous permettre d'avancer à votre rythme, avec davantage de sérénité, de confiance et de liberté intérieure.

Pourquoi choisir l’hypnose ?

Réservez votre séance découverte

Stéphanie Urfer - hypnothérapeute - Versailles

L'hypnose

est un voyage en soi pour aller explorer ses ressources intérieures

Hypnose à Versailles – Quand les pensées et les émotions prennent trop de place

Qui suis-je ?

20 ans d'expatriation m'ont permis de découvrir des cultures et des traditions très diverses et de faire des rencontres enrichissantes.

De retour en France, métamorphosée par ces expériences, j'ai découvert l'hypnose, le voyage d'exploration s'est alors prolongé à l'intérieur de moi. Convaincue par les pouvoirs de changement de l'hypnose et désirant en faire bénéficier d'autres, je me suis formée à l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne), la plus grande école d'hypnose d'Europe et centre de recherche en neurosciences. https://www.stephanie-urfer-hypnose.fr/

Aujourd’hui, j’exerce en tant qu’hypnothérapeute à Versailles, spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des émotions.

Formations en hypnose complémentaires :

Maîtriser l'art de l'arrêt du tabac, L'Ecole des Accompagnant.es
Psychopathologie, ARCHE
Initiation à la psychotraumatologie, les buts Motivationnels, Formation Continue ARCHE:
Certification Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Formation aux techniques EMDR, Hypnosanté

Engagements

Je suis membre du Syndicat des Métiers de l'Hypnose et, de ce fait, j'adhère à la charte éthique de l'hypnologue.

Services

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est une thérapie brève orientée solution qui permet d'aller explorer ses ressources intérieures pour installer durablement le changement désiré.

Son champ d'application est large : gestion des émotions, stress et anxiété, confiance en soi, phobies, arrêt du tabac, problèmes de poids, etc.

En séance

Une séance d'hypnothérapie s'articule autour de trois phases : un échange conversationnel, le travail sous hypnose et un moment de debriefing.

En moyenne, il faut prévoir entre 3 et 10 séances. Cependant, le nombre de séances nécessaire pour installer le changement varie en fonction des objectifs et de chacun.