Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

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Vous ave l'impression de tourner en rond dans un cercle vicieux, vous avez parfois tout essayé, mais ca résiste, rien n'avance ?

Consulter un hypnothérapeute, c’est choisir un accompagnement qui permet d’agir au-delà du mental, en travaillant sur les automatismes, les émotions, les blocages inconscients, et les schémas répétitifs.

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L’hypnose peut vous aider à :

•  🌸retrouver un meilleur équilibre émotionnel

• 💆‍♀️ apaiser le stress ou l’anxiété

• 🌿dépasser une peur ou une phobie

• ✨renforcer la confiance en soi, l'estime de soi

•  🪶vous libérer d’un comportement devenu envahissant

• 🍀mieux vivre une période de changement

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Dans quels cas l’hypnose peut-elle vous aider ?

Chaque personne est différente, mais voici les motifs les plus fréquents de consultation dans mon cabinet à Versailles :

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Stress, anxiété, charge mentale

Quand le mental ne s’arrête jamais, que le corps reste en tension, que le sommeil devient léger ou agité… l’hypnose permet de retrouver un état intérieur plus stable.

 

Confiance en soi et estime de soi

Doutes permanents, peur du regard des autres, syndrome de l’imposteur, impression de ne pas être à la hauteur… l’hypnose aide à reprogrammer en profondeur la perception de soi.

 

Troubles du sommeil, insomnies

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur : l’hypnose est particulièrement efficace pour réapprendre au à trouver le sommeil naturellement.

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Phobies et peurs

Phobie de l’avion, de la conduite, des insectes, de l’eau, peur irrationnelle ou panique : l’hypnose permet de désactiver progressivement la réponse automatique.

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Addictions et comportements compulsifs

Tabac, sucre, grignotage émotionnel, alcool, écrans, achats compulsifs… l’objectif est d’aller travailler ce que ce comportement vient compenser.

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Bien vivre ses émotions et hypersensibilité

Colère, tristesse, ruminations, sensation d’être débordé(e)… l’hypnose peut vous aider à retrouver une stabilité émotionnelle plus confortable.

 

Deuil, séparation, transition de vie

Certains événements laissent une trace émotionnelle profonde. L’hypnose aide à avancer, sans oublier, mais en retrouvant un apaisement.

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Comment se déroule une séance d’hypnose dans mon cabinet à Versailles ?

Une séance dure en général environ entre 1h et 1h30.

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1. Un temps d’échange

Nous commençons par un échange approfondi : votre demande, votre contexte, vos objectifs, ce que vous ressentez aujourd’hui.

Ce moment est essentiel : il permet de comprendre ce qui se joue réellement pour vous.

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2. Le travail en hypnose

Ensuite, je vous guide vers un état modifié de conscience (un état naturel, comme lorsqu’on est absorbé(e) dans un film ou perdu(e) dans ses pensées). Vous restez conscient(e) et maître de vous-même : il ne s’agit pas de sommeil ni de perte de contrôle, simplement mettre le mental de côté pour aller accéder à vos ressources inconscientes.

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3. Retour et intégration

Nous prenons un temps pour revenir à l’état d’éveil habituel et observer ce qui a changé, ce qui s’est déplacé, et ce qui peut se poursuivre naturellement dans les jours suivants.

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Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?

L’état d'hypnose n’est pas un “don” réservé à certains : c’est une capacité naturelle du cerveau à se concentrer, imaginer, ressentir autrement.

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Certaines personnes entrent très rapidement en hypnose, d’autres ont besoin de quelques minutes supplémentaires. Mon rôle est de m’adapter à votre fonctionnement.

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Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de votre objectif, chaque accompagnement est personnalisé : 

- certaines problématiques se débloquent rapidement, parfois en 1 à 3 séances.
- d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif, sur plusieurs semaines.

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Dans tous les cas, l’objectif est que vous puissiez :

• retrouver de l’autonomie

• sentir un changement concret

• avancer durablement

Je privilégie une approche pérenne et respectueuse.

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Mon approche en tant qu’hypnothérapeute

Je pratique une hypnose thérapeutique centrée sur la personne, inspirée de l’hypnose Ericksonienne.

Je travaille avec une écoute attentive, avec douceur et bienveillance, mais aussi une orientation claire : vous aider à aller vers ce que vous souhaitez profondément.

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Mon approche repose sur :

• l’alliance thérapeutique (sécurité, confiance)

• l’adaptation à votre personnalité et à votre rythme

• un travail sur les émotions et les schémas inconscients

• l’intégration de changements durables

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Hypnothérapeute à Versailles : cabinet et accès

Je vous reçois sur rendez-vous à Versailles, dans un cadre calme et accueillant.

📍 Cabinet d’hypnose à Versailles
14 rue Montbauron, 78000 Versailles

Accès facile depuis :

• Versailles Rive Droite

• Versailles Chantiers

• Versailles Montreuil

• Le Chesnay-Rocquencourt

• Viroflay

• Saint-Cyr-l’École

• Buc

• Vélizy

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Les rendez-vous peuvent aussi se faire en visio-conférence.

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Prendre rendez-vous avec votre hypnothérapeute à Versailles

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous invite à prendre rendez-vous.

➡️ Prendre rendez-vous en ligne
➡️ Ou me contacter directement pour toute question : 07 87 11 81 41

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