Quelle différence entre hypnose thérapeutique et hypnose de spectacle ?

Quand on entend le mot hypnose, beaucoup de personnes pensent immédiatement aux émissions télé ou aux shows où l’on voit des volontaires “endormis” en quelques secondes et se mettre à imiter une poule 🐔. Pourtant, il existe une différence fondamentale entre l’hypnose thérapeutique (celle que tu pratiques) et l’hypnose de spectacle.

🎭 L’hypnose de spectacle

• Objectif : divertir, surprendre, créer un effet “waouh”.

• Contexte : scène, télé, public nombreux.

• Méthode : les hypnotiseurs de spectacle sélectionnent des personnes très réceptives dans la salle. Ils utilisent des inductions rapides et des suggestions ludiques pour provoquer des comportements visibles (danser, chanter, oublier son prénom…).

• Cadre : les volontaires acceptent implicitement de jouer le jeu, même s’ils ne s’en rendent pas toujours compte.👉 L’accent est mis sur l’illusion et la mise en scène.

  
  

🌱 L’hypnose thérapeutique

• Objectif : accompagner une personne vers un mieux-être durable (gestion du stress, confiance en soi, sommeil, comportements gênants, etc.).

• Contexte : un cabinet, un cadre sécurisant, une relation de confiance.

• Méthode : techniques adaptées à chaque individu, respect du rythme et des besoins. L’état d’hypnose est un état naturel de conscience modifiée (un peu comme quand on est absorbé dans un film ou perdu dans ses pensées).

• Cadre : respect de la personne, éthique, confidentialité.

  👉 L’accent est mis sur l’accompagnement et l’autonomie, pas sur le spectaculaire.

  
  

✅ En résumé

• L’hypnose de spectacle montre.

• L’hypnose thérapeutique accompagne.

• L’une est un divertissement, l’autre un outil de transformation intérieure.

Dans mon cabinet, vous restez toujours conscient, acteur de votre séance, et rien ne se fait sans votre accord. L’hypnose thérapeutique est un espace pour vous reconnecter à vos ressources, pas pour “perdre le contrôle”.