Chaque année, au cœur de l’hiver, le Blue Monday  est présenté comme le jour le plus déprimant de l’année. Même si cette notion est avant tout symbolique, elle met en lumière une réalité bien connue : le mois de janvier est souvent une période émotionnellement plus fragile. Fatigue persistante, baisse de moral, stress, manque d’élan ou sentiment de vide… Beaucoup de personnes ressentent un ralentissement, parfois difficile à expliquer, mais bien réel. Pourquoi le moral baisse